Ga aan de slag met het ontdekken hoe jezelf kan ‘verankeren’. Herken je  escalatie-patronen en ga aan de slag met je ‘eigen rode knoppen’ én die van je kind. 

Zelfzorg is ontzettend belangrijk, maar ook erg lastig. Zeker als je kind het moeilijk heeft wil je er natuurlijk ook voor hem of haar zijn. Ga uit van de gedachte  ‘als jij goed voor jezelf zorgt kun je er ook beter voor je kind zijn’.

Je wordt je bewust van alle aanpassingen die je bent gaan doen in de loop van de tijd en je wordt begeleid naar de houding en taal van ondersteunend ouderschap 

Voel je je een politieagent en heb je het gevoel dat je overal op moet reageren. Of dat je je kind altijd moet helpen. Maar is dat wel zo? 

Vanuit vertrouwen opvoeden is niet altijd vanzelfsprekend. Zeker niet wanneer je je zorgen maakt om je kind of je kind bescherming nodig heeft. Maar hoe doe je dat?

Opvoeden kun je en hoef je niet alleen te doen. Samen versterk je jouw gezag en geef je vertrouwen aan je kind.

Herstel is een belangrijk onderdeel als het gaat om de verbinding versterken en je kind laten voelen dat het anders kan. Hoe doe je dit nu? 

In deze laatste les ga je aan de slag met het maken van een plan, als dat nodig is.